Mutuelle Samir

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Toutes les actualités

Retrouvez ici toutes les actualités de votre mutuelle, agenda, information, prévention, nouveautés,...

  • Tout savoir sur l'évolution des cotisations de votre mutuelle

    Vie de la Mutuelle | Publié le 15 novembre 2023

    En tant qu’adhérent à la Mutuelle Samir, il nous paraît essentiel que vous soyez informé des dernières actualités concernant les tarifs des consultations et les remboursements de santé. Nous vous aidons à comprendre ces changements récents et leur impact sur vos remboursements.

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  • Jardins partagés, cultiver le respect du vivant

    Vie de la Mutuelle | Publié le 17 octobre 2023

    Des fraises entre deux immeubles d’habitation ? Des courgettes sur le toit d’une université ? Et pourquoi pas des ruches juste à côté d’une entreprise ? Ces dernières années, les jardins partagés et l’agriculture urbaine ont la cote, pour produire de quoi se nourrir sainement et se retrouver sur un lieu commun et collectif.

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  • Le syndrome prémenstruel : un réel impact sur la santé

    Vie de la Mutuelle | Publié le 27 juin 2023

    Selon l’INSERM, une femme a ses règles pendant environ 38,2 ans au cours de sa vie. Pour 80 % d’entre elles, le cycle menstruel a un impact certain sur leur santé. Pour 20 à 40 % des femmes, celui-ci provoque des troubles plus importants, appelés syndrome prémenstruel (SPM). La rédaction de Bonne Santé Mutualiste fait le point sur le SPM, qui reste en 2023 un enjeu négligé de santé publique.

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  • Assurance Habitation, et si vous deveniez parrain ?

    Vie de la Mutuelle | Publié le 30 mai 2023

    Vous êtes satisfait de votre Assurance Habitation ? Parlez-en autour de vous et parrainez vos proches pour bénéficier d'un mois de garantie offert !

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  • Votre mutuelle dans "la maison du pouvoir d'achat" de Bourg-lès-Valence

    Vie de la Mutuelle | Publié le 27 février 2023

    La Mutuelle Samir est très fière d'être partenaire de la maison du pouvoir d'achat de Bourg-lès-Valence, inaugurée le 10 janvier dernier.

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  • Halte au grignotage !

    Vie de la Mutuelle | Publié le 18 janvier 2023

    Plus de 90 % des lycéens et étudiants l’avouent : ils grignotent ! Occasionnellement ou régulièrement, le grignotage, aussi appelé “snacking”, est néfaste sur la santé. Quelles sont les causes et les conséquences de ce plaisir coupable et comment reprendre de bonnes habitudes alimentaires ?

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  • Comprendre mes cotisations de mutuelle

    Vie de la Mutuelle | Publié le 18 janvier 2023

    Vous vous demandez comment fonctionnent les cotisations des mutuelles : que financent-elles et comment sont-elles calculées ?

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  • 4 | Télétravail : Préserver son équilibre vie professionnelle-vie personnelle

    Vie de la Mutuelle | Publié le 19 décembre 2022

    Avec le télétravail, l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est généralement mis à rude épreuve.

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  • 3 | Télétravail : Communiquez avec votre équipe

    Vie de la Mutuelle | Publié le 16 novembre 2022

    La communication est essentielle, encore plus lorsque nous travaillons à distance. Elle permet de maintenir une bonne coordination entre les membres d’une même équipe. Mail, messagerie instantanée, outils collaboratifs, utilisez les outils de communication à votre disposition pour rester en lien avec vos collègues… et prendre de leurs nouvelles !

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  • Stop au harcèlement à l'école !

    Vie de la Mutuelle | Publié le 10 novembre 2022

    Insultes, menaces, brimades... Le harcèlement est bel et bien une réalité dans les cours d’école. Un écolier sur dix est victime de harcèlement, selon une étude de l’UNICEF France. Alors que l’école est une étape importante dans la vie d’un enfant, ces violences morales et physiques répétées engendrent une grande souffrance chez les élèves qui en sont victimes.

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  • 2 | Télétravail : garder ses repères et bien organiser son temps de travail

    Vie de la Mutuelle | Publié le 03 novembre 2022

    La série de tips pour réussir son télétravail et préserver sa santé continue ! Découvrez le 2ème conseil.

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  • Grand âge : bien vieillir au coeur de la cité

    Vie de la Mutuelle | Publié le 26 septembre 2022

    En 2017, la Mutuelle Samir a initié une réflexion sur la façon de réinvestir le champ sanitaire et social. Et plus précisément sur la question du grand âge. Le projet de construction d’une résidence pour seniors en a découlé.

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  • Quand la mémoire flanche, les Zaza's sont là !

    Vie de la Mutuelle | Publié le 26 septembre 2022

    Les Zaza’s, c’est une association qui a pour objectif de faciliter le quotidien des malades d’Alzheimer en créant des lieux de vie adaptés sous forme d’une colocation de 8 personnes. Un de ces habitats intègrera le projet de Résidence Services Seniors (RSS) de la mutuelle SAMIR

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  • Trottinette électrique et EDPM : prudence sur la route !

    Vie de la Mutuelle | Publié le 12 septembre 2022

    Chaque année, du 16 au 22 septembre, est organisée la semaine de la mobilité qui a pour objectif d’inciter les citoyens et les collectivités dans de nombreux pays européens à opter pour des modes de déplacement plus durables.

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  • Soleil, trouver le bon indice

    Vie de la Mutuelle | Publié le 14 juin 2022

    On l’attendait depuis longtemps, le soleil pointe enfin le bout de son nez ! Et avec lui, l’envie de s’installer à une terrasse, dans un parc ou sur la plage. Que l’on vive en ville ou à la campagne, que l’on parte en vacances ou non, le soleil est à “consommer” avec précaution, pour un été sans fausse note.

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  • PREMIER CHÈQUE POUR L'ASSOCIATION VRAC !

    Vie de la Mutuelle | Publié le 13 juin 2022

    Le Groupe Entis et ses mutuelles partenaires, dont la Mutuelle Samir sont fiers de remettre à l’association VRAC un premier chèque de 1 225 €.

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  • 1 | Télétravail : Bien aménager son espace de travail

    Vie de la Mutuelle | Publié le 11 avril 2022

    Bien que le télétravail ne soit plus imposé, de nombreuses entreprises ont mis en place des accords pour maintenir quelques jours de télétravail. Il fait désormais partie de nos habitudes. Découvrez nos conseils pour le réussir et préserver sa santé.

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  • Désertification médicale : une urgence sanitaire

    Vie de la Mutuelle | Publié le 11 avril 2022

    Des millions de Français sont concernés par la désertification médicale. D’après les agences régionales de santé (ARS), les deux tiers de la population vivent dans une zone où la densité des généralistes est très insuffisante et un quart dans une zone dite d’intervention prioritaire. Face à l’urgence et à l’absence de réponse de l’État, des collectivités, des maires tentent d’apporter des solutions concrètes.

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  • La prévoyance : on vous explique tout

    Vie de la Mutuelle | Publié le 07 mars 2022

    En France, tous les ans, 11,3 millions de personnes sont victimes d'accidents de la vie quotidienne et 19 % de la population est hospitalisée.

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  • À l’épreuve de la santé, les infirmières

    Vie de la Mutuelle | Publié le 07 mars 2022

    L’hôpital public est malade et ses “petites mains”, les infirmières et infirmiers, en sont, entre autres, les principales victimes. Entre sous-rémunération, fermetures de lits, surmenage, heures supplémentaires à foison, le métier ne fait plus rêver. Cette crise des vocations a pourtant des conséquences.

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